3 Tage zu Gewaltfreier Kommunikation

Erneut 2023 – Wochenend-Workshop von Freitag-Nachmittag bis Sonntag-Mittag *Neue Termine werden noch bekannt gegeben*   Gewaltfreie Kommunikation – ist nicht nur Kommunikation. Sie ist nicht nur eine Methode, damit Du mich verstehst und dann tust was ich möchte. Sie wurzelt in Gewaltfreiheit und ist eine Haltung, ein Ausdruck davon, in welcher Beziehung ich zu LebenContinue reading “3 Tage zu Gewaltfreier Kommunikation”

Feindbilder – meine Lieblingsetikette – was steckt dahinter?

2 stündiger Workshop  Themen: Wie reagiere ich gewöhnlich? Reaktion vs Antwort (Reaction vs Response) Statische Sprache – “es ist…” Meine Lieblingsetikette Verantwortung übernehmen für das, was in mir vorgeht Wahlfreiheit – “Das hängt doch nicht von mir ab! Es gibt Dinge die ich einfach tun muss, ob ich will oder nicht.” Worin besteht Freiheit fürContinue reading “Feindbilder – meine Lieblingsetikette – was steckt dahinter?”

Ego und die anderen Stimmen in mir

4 stündiger Workshop / Themen: Ich, ein Wesen mit mehreren Facetten Anteile mit Bedürfnissen Strategien in Konflikt Grössere Wahlfreiheit anstelle Dominanz und Unterwerfung Wer steckt hinter meinem Ego? Von Selbstempathie zu Empathie dem anderen gegenüber The Guest House: ​”…This being human is a guest house. Every morning a new arrival. A joy, a depression, aContinue reading “Ego und die anderen Stimmen in mir”

Verbindung vs Recht haben – ein Paradigmenwechsel

5 stündiger Workshop in 2 Teilen / Themen: Teil I (3 Stunden): Verbindung und was ihr im Weg steht Aus-Gewohnheit vs Von-Natur-her Verwandlung der Trennung in Verbindung Ich entscheide wie ich höre Teil II (2 Stunden): Worin liegt für mich die Qualität in der Kommunikation Konflikte – was steht auf dem Spiel? – Die MehrköpfigeContinue reading “Verbindung vs Recht haben – ein Paradigmenwechsel”

Der Baum des Lebens mit der Astrographik

Leitung: Annerose Wagenblast, HP, diplomierte Neurographikerin / neuer Termin: Sa, 16. Juli 2022 / Die Astrographik, frei nach seinem Entdecker der Neurographik, Prof. Pavel Piskarev, ist eine intuitive, kreative Methode um Probleme und Einschränkungen aufzulösen. Durch das strukturierte Zeichnen finden wir neue Möglichkeiten, Altes, wie z. B. Ängste, Wut, Trauer, Blockaden, aufzulösen und neue ZieleContinue reading “Der Baum des Lebens mit der Astrographik”

Beckenboden Kurs – die Basis stärken

Haben Sie ein Gespür für Ihren Beckenboden ? Unser Beckenboden erfüllt für unseren Körper wichtige Funktionen. Nur mit einem gestärkten Beckenboden können wir uns aufrecht bewegen. Zusammen mit unserem Kiefergelenk erreichen wir 80 % der Muskulatur, Sehnen und Bänder unseres Körpers. Kreuzschmerzen, Knieprobleme,  Arthrose der großen Gelenke können durch Beckenbodentraining positiv beieinflußt werden. Mit regelmäßigemContinue reading “Beckenboden Kurs – die Basis stärken”