Neuer Beckenbodenkurs – Zeit für Ihre Mitte
Mehr Stabilität, Lebensgefühl und Leichtigkeit im Alltag. Gönnen Sie sich diese eine Stunde pro Woche, ganz für Dich und Deinen Körper.
Hierbei handelt es sich um einen Basiskurs, der über gezielte Informationen zur Anatomie und intensive, jedoch einfache Übungen das Bewusstsein für den Beckenboden erwecken und stärken will. Darüber hinaus wird das Körperfeedbacksystem geschult und das Selbstbewusstsein gestärkt. Über das Wurzelchakra wird der Zugang zur Kraft aus unserer Mitte gestärkt und unser Powerzentrum aktiviert.
Beckenbodentraining dient als hervorragende Prävention sowie als Begleitung bei Rückenbeschwerden, Haltungsproblemen oder Senkungsbeschwerden und ist ein perfektes Trainingsprogramm für eine harmonische Verdauung.
Die Kursdaten auf einen Blick:
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- Start: Donnerstag, 29.10.2026
- Uhrzeit: 16:30 – 17:30 Uhr
- Umfang: 5 Termine (jeweils donnerstags)
- Besonderheit: Exklusive Kleingruppe für einen geschützten Raum (maximal 6 Frauen)
- Kursgebühr: 85,00 €
- Wiederholer-Spezial: 70,00 €
Anmeldung:
Da die Teilnehmerzahl auf 6 Plätze begrenzt ist, sichern Sie sich Ihren Platz bitte rechtzeitig.
Bitte melden Sie sich direkt bei mir an:
- 📞 Telefon: 01626184518
- ✉️ E-Mail: inge.wagenseil@amedea-praxis.de
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- Leitung: Ingeborg Wagenseil, HP