3 Tage zu Gewaltfreier Kommunikation

Erneut 2023 – Wochenend-Workshop von Freitag-Nachmittag bis Sonntag-Mittag *Neue Termine werden noch bekannt gegeben*   Gewaltfreie Kommunikation – ist nicht nur Kommunikation. Sie ist nicht nur eine Methode, damit Du mich verstehst und dann tust was ich möchte. Sie wurzelt in Gewaltfreiheit und ist eine Haltung, ein Ausdruck davon, in welcher Beziehung ich zu LebenContinue reading “3 Tage zu Gewaltfreier Kommunikation”

Einführung in die Modelle GfK und IFS

Meine innere Landkarte lesen durch den Blickwinkel der Gewaltfreien Kommunikation (Marshall B. Rosenberg)/Teil I und das System der Inneren Familie (Richard Schwartz)/Teil II 2 x 2 stündiger Workshop 1. Teil – GfK: Die Elemente der Karte 2. Teil – IFS: Was bewegt mich zu tun was ich tue? Weitere Themen: Innere Landkarte Die 5 ElementeContinue reading “Einführung in die Modelle GfK und IFS”

Feindbilder – meine Lieblingsetikette – was steckt dahinter?

2 stündiger Workshop  Themen: Wie reagiere ich gewöhnlich? Reaktion vs Antwort (Reaction vs Response) Statische Sprache – “es ist…” Meine Lieblingsetikette Verantwortung übernehmen für das, was in mir vorgeht Wahlfreiheit – “Das hängt doch nicht von mir ab! Es gibt Dinge die ich einfach tun muss, ob ich will oder nicht.” Worin besteht Freiheit fürContinue reading “Feindbilder – meine Lieblingsetikette – was steckt dahinter?”

Ego und die anderen Stimmen in mir

4 stündiger Workshop / Themen: Ich, ein Wesen mit mehreren Facetten Anteile mit Bedürfnissen Strategien in Konflikt Grössere Wahlfreiheit anstelle Dominanz und Unterwerfung Wer steckt hinter meinem Ego? Von Selbstempathie zu Empathie dem anderen gegenüber The Guest House: ​”…This being human is a guest house. Every morning a new arrival. A joy, a depression, aContinue reading “Ego und die anderen Stimmen in mir”

Verbindung vs Recht haben – ein Paradigmenwechsel

5 stündiger Workshop in 2 Teilen / Themen: Teil I (3 Stunden): Verbindung und was ihr im Weg steht Aus-Gewohnheit vs Von-Natur-her Verwandlung der Trennung in Verbindung Ich entscheide wie ich höre Teil II (2 Stunden): Worin liegt für mich die Qualität in der Kommunikation Konflikte – was steht auf dem Spiel? – Die MehrköpfigeContinue reading “Verbindung vs Recht haben – ein Paradigmenwechsel”

DORN Kurse 2022

Dorn Selbsthilfeübungen In dieser Stunde wird Ihnen  „Hilfe zur Selbsthilfe“ durch die  Dorn Methode vermittelt.  Mit den Selbsthilfeübungen der Dorn-Anwendung, können Sie Beinlängen, Becken und  Ihre Wirbelsäule ins Gleichgewicht  bringen, und dadurch Ihre Rückenschmerzen lindern. Sie legen sich damit selbst die Basis für einen gesunden Rücken. Dorn-Breuss Kennenlern Stunde         Bei der  Dorn – ImpulsmassageContinue reading “DORN Kurse 2022”

Werde, wer du bist! Kosmoswerkstatt

Eintauchen in die Welt der Astrologie Wenn wir erkennen, was unsere Aufgabe, unser Fahrplan, für dieses Erdenleben ist und wo unsere Stärken und wo die Hindernisse liegen, können wir leichter und unbeschwerter im Leben stehen und uns ganz im Vertrauen auf alles Kommende einlassen. Das Wissen um die Planetenkräfte ist wie eine Sprache, die esContinue reading “Werde, wer du bist! Kosmoswerkstatt”

Beckenboden Kurs – die Basis stärken

Haben Sie ein Gespür für Ihren Beckenboden ? Unser Beckenboden erfüllt für unseren Körper wichtige Funktionen. Nur mit einem gestärkten Beckenboden können wir uns aufrecht bewegen. Zusammen mit unserem Kiefergelenk erreichen wir 80 % der Muskulatur, Sehnen und Bänder unseres Körpers. Kreuzschmerzen, Knieprobleme,  Arthrose der großen Gelenke können durch Beckenbodentraining positiv beieinflußt werden. Mit regelmäßigemContinue reading “Beckenboden Kurs – die Basis stärken”