INNERLANDSICHTEN
„Wege nach Innen. Inneres sichtbar machen.
Sichtbares bewegen.“
Vormittagsangebote:
Kreative Selbsterfahrung
Schamanisch Reisen und intuitives künstlerisches Gestalten
Entspannung. Ruhe. Erdung. In einer Kleingruppe begleite ich Sie über Schamanisch Reisen und intuitivem künstlerischen Gestalten in einer Möglichkeit, zur Ruhe und Kraft zu kommen und Vertrauen in die eigene Intuition zu entwickeln. Wir arbeiten mit zeichnerischem Material (Kreiden, Aquarellstifte, Fineliner). Sie brauchen keine Vorkenntnisse. Die Abfolge der Vormittage ist aufeinander abgestimmt, können aber auch einzeln besucht werden.
Mittwoch, 29. Juli, 9.30 Uhr – 11.30 Uhr
Erste Orte: Wege nach Innen. Ruhetönung, Musik: Kraftbaum. Intuitives künstlerisches Gestalten.
Mittwoch, 19. August, 9.30 Uhr – 11.30 Uhr
Erste Orte | ”Mittlere Welt”: Wege nach Innen. Ruhetönung, Trommel, Rassel: Kraftort. Intuitives künstlerisches Gestalten
Mittwoch, 26. August, 9.30 Uhr – 11.30 Uhr
Gute Orte | “AndersWelt”: Wege zur Kraft. Trommelreise: Krafttier. Intuitives künstlerisches Gestalten
Mittwoch, 9. September, 9.30 Uhr – 11.30 Uhr
Sichere Orte | “Mittlere Welt”: Wege zur Erdung. Musik, Tanz: Krafttier und Pflanzen. Intuitives künstlerisches Gestalten
Mittwoch, 23. September, 9.30 Uhr – 11.30 Uhr
Gute Orte | “AndersWelt”: Wege zu Inspiration. Trommelreise: Weise/r LehrerIN. Intuitives künstlerisches Gestalten
Mittwoch, 7. Oktober, 9.30 Uhr – 11.30 Uhr
Schamanisch Reisen zu einem bestimmten Thema. “Selbst-” Vertrauen stärken. Intuitives künstlerisches Gestalten
Beitrag pro Einheit: 28 € | 5 er Block: 120 € (Termine frei wählbar)
Tagesangebote:
Kreative Selbsterfahrung-
Prozesshaft künstlerisches Gestalten
Wohlfühlen, Erden, Selbstwirksamkeit. In einer Kleingruppe begleite ich auf einem Weg, sich über kreativen Ausdruck zu erden und mit seiner ganz eigenen Kreativität und Gestaltungskraft zu verbinden. Sie brauchen keine Vorkenntnisse.
Sonntag, 16. August, 14 Uhr bis 19 Uhr
Wachstum. Vertrauensvoll “er- wachsen”. Was nährt uns? Kreative Selbsterfahrung mit Malerei, Poesie, sanfter Bewegung am “Rad der vier Richtungen”. Wir arbeiten gestalterisch seriell, in Mischtechnik (Papier, Kreide, Tusche, Bleistift, Wachs und Deckweiss). Im sinnlich, künstlerischen Tun experimentieren wir mit Formelementen, Untergründen und skizzenhaften Sinneseindrücken. Im Prozess erforschen wir Stimmungen, sortieren und erkunden Haltgebendes. Wir setzen Akzente und harmonisieren Bildräume.
Sonntag, 13. September, 14 Uhr bis 19 Uhr
Genügend gut. Das innere Leuchten stärken. “Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns” (Rumi). Kreative Selbsterfahrung mit haptischem Zeichnen, Achtsamkeitsübungen, sanfter Musik und einem Schwellengang. Wir arbeiten seriell, mit zeichnerischem Material (Kreiden, Kohle, Aquarellstifte). Im achtsamen Gestalten erforschen wir Polaritäten und unsere ganz eigenen Muster, erkunden Zwischenräume, suchen Zwischentöne und Verbindendes. Über das künstlerische Tun in einer geschützten Kleingruppe erkunden wir „Bild“-Räume für einen liebevolleren Kontakt zu uns selbst und zum Gegenüber.
Sonntag, 25. Oktober, 14 Uhr bis 19 Uhr
Lebensspuren. “Kostbar Eigenes annehmen”. Kreative Selbsterfahrung mit PapierKintsugi. Kintsugi ist eine alte japanische Kunstform, um zerbrochene Keramik zu reparieren. Bruchstellen werden nicht vertuscht, sondern in ihrer ganzen Schönheit inszeniert. Welche Narben wollen wir selbst als wertvolle Lebenslinien annehmen? Über Formenzeichnen zentrieren wir uns, setzen Spuren, reißen, gestalten Lebensfelder, bemalen Fragmente, sortieren und verdichten. Aus den Einzelteilen modellieren wir eine ganz neue Form. Und vergolden „Kostbar Eigenes“.
Beitrag pro Workshop: 68 €
Leitung: Katja v. Lübtow, Künstlerin, Kunsttherapeutin, KreativBegleiterin, schamanisch Praktizierende
Ich wurde 1973 in Kaufbeuren geboren, studierte Bildhauerei an der Akademie in Nürnberg, arbeitete einige Jahre hauptberuflich als Künstlerin und schloss 2017 berufsbegleitend ein Studium in Kunst- und Gestaltungstherapie am IKT in Gauting ab. Aktuell bin ich als Fachtherapeutin in einer psychosomatischen Akutklinik angestellt.
Daneben arbeite ich freischaffend als Künstlerin, kunsttherapeutische Beraterin und biete kreativ begleitende Workshops in pädagogischen und präventiven Bereichen an. Seit frühester Jugend beschäftige ich mich mit Spiritualität und gehe seit vielen Jahren einen schamanischen Herzensweg. Mich interessieren Berührungspunkte von Kunst, Kunsttherapie und Ritual.
Gern möchte ich Sie in meinen Angeboten kreativ begleiten, künstlerische Wohlfühlwege zu gehen, achtsam “wahr” zu nehmen, schöpferisch auszudrücken und gemeinsam in einer Kleingruppe Veränderungsimpulse zu erforschen. Ich halte einen begleitenden, bewertungsfreien Raum, in dem künstlerische Gestaltungsprozesse oftmals mit Übungen und archetypischer Symbolik aus spirituellen Kontexten unterstützt werden.
Entspannungstechniken und intuitives, schöpferisches Gestalten können dazu beitragen, Stress abzubauen, sich zu erden, wieder mehr ins Fühlen, in seine Mitte zu gelangen und auf Dauer Resilienz stärken. Nach meiner Erfahrung können im Schamanisch Reisen Ressourcen aktiviert werden und Vertrauen in die eigene Intuition gestärkt werden. Prozesshaft künstlerisches Tun kann dabei unterstützen, neue Sichtweisen und eigene Lösungen auf aktuelle Lebensprobleme zu entwickeln oder Schritte für die weitere Persönlichkeitsentfaltung zu entdecken.
Ich freue mich darauf, mit Ihnen, mit Euch, eine inspirierende, kreative und wohltuende Zeit zu erleben.
Da die Teilnehmerzahl beschränkt ist, bitte ich um eine verbindliche Voranmeldung bis zu einer Woche vor Kursbeginn.
Anmeldung und weiterführende Informationen: Katja v. Lübtow T: 0162/ 2645211 oder info@amedea-praxis.de
Bei meinen Angeboten handelt es sich um “Kreativ begleitende Kunst & Selbsterfahrungskurse”. Ich stelle keine Diagnosen und führe darin nach §1 Heilpr.G. keine Heilkunde oder Therapie aus. Die Angebote ersetzen weder kunst- und/oder kreativtherapeutische, psychologische, ärztliche, heilkundl. oder andere Psychotherapie noch medizinische Behandlung. Sie können kreativitäts-, ressourcen- resilienz- und präventiv gesundheitsfördernd sein und richten sich an hinreichend gesunde Menschen, um Krisen zu vermeiden, oder nach Krisen zu unterstützen, Lösungsimpulse für aktuelle Konflikte, Probleme oder für die Persönlichkeitsentwicklung zu entwickeln.