Ab Februar 2024: Gemeinsames Bhajan-Singen Bhajans sind spirituelle Lieder oder Hymnen, die in verschiedenen religiösen Traditionen, insbesondere im Hinduismus, gesungen werden. Sie können eine tiefe Wirkung auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene zeigen. So können sie Entspannung und Stressabbau bewirken, positive Emotionen hervorrufen und spirituelles Wachstum fördern. Nach einer kleinen Kakao-Zeremonie werden wir uns,Continue reading “Mantren und Bhajans”
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Ganzheitlicher Beckenbodenworkshop 25.11.23 von 14 – 18 Uhr
Erleben Sie eine faszinierende Reise durch die Anatomie des Beckenbodens und entdecken Sie intensive, alltags-fähige Übungen, um das Bewusstsein für diese lebenswichtige Körperregion zu stärken. Unser Fokus liegt darauf, wie der Beckenboden mit unserem Selbstbewusstsein, dem Wurzelchakra und dem Powerzentrum des Körpers verbunden ist. Dieser Workshop bietet nicht nur präventive Maßnahmen und Therapien zur Beckenbodenstärkung,Continue reading “Ganzheitlicher Beckenbodenworkshop 25.11.23 von 14 – 18 Uhr”
Zeit der Begegnung zwischen den Jahren 2023/2024
10 Tage Retreat in Aragón/Spanien: 27. Dezember 2023 (Mittwoch) – 06. Januar 2024 (Samstag) Ein Raum der Wahrnehmung und des Hinspürens – Einladung zu Begegnung, zu Verbundenheit, zu in Beziehung sein, zu Interbeing (nach Thich Nhat Hanh) Für Menschen mit Grundkenntnissen der GfK, IFS Ausbildung oder Ähnliches Ich lade dich ein, uns gemeinsam einzulassen auf:Continue reading “Zeit der Begegnung zwischen den Jahren 2023/2024”
Wohlwollender und wahrhaftiger Umgang im Alltag – ab April 2023
Regelmässige Praxisgruppe – Ein Stück gemeinsam gehen……. Montags am späten Nachmittag, alle 2 Wochen von 17 – 19.30 Uhr – 7 Male 24. April; 8. und 22. Mai 12. und 26. Juni 10. und 24. Juli oder Mittwochabends, alle 2 Wochen von 18:30 – 21:00 Uhr- 6 Male 10., 17. Mai und 24. Mai 21.Continue reading “Wohlwollender und wahrhaftiger Umgang im Alltag – ab April 2023”
Basiskurs – Beckenbodentraining
Hierbei handelt es sich um einen Basiskurs, der über gezielte Informationen der Anatomie und intensiven, jedoch einfachen Übungen das BEWUSSTSEIN für den Beckenboden erwecken und stärken will. Darüber hinaus wird das Körperfeedbacksystem geschult und das Selbstbewusstsein gestärkt. Über das Wurzelchakra wird der Zugang zu unserer Kraft aus unserer Mitte gestärkt und unser Powerzentrum aktiviert. BBeckenbodentrainingContinue reading “Basiskurs – Beckenbodentraining”