13. Juli: Die (f)rohköstliche Sommerküche Ich lade dich ein zu meinem Zubereitungskurs, in dem wir gemeinsam mit großer Neugier und ansteckender Freude die gesundheitlichen Vorteile, die Vielfältigkeit und das besonderes Geschmackserlebnis der Vitalkost entdecken. Eine ausreichende Versorgung unseres Organismus mit Vitalstoffen ist die Grundvoraussetzung für den reibungslosen Ablauf aller Stoffwechselvorgänge in unserem Körper und damitContinue reading “Gourmet-Vitalkost Zubereitungskurs”
Category Archives: Team1
Klingende Heilpflanzen-Wasser-Wanderungen
Wir lernen die heilkräftigen Pflanzen, Sträucher und Bäumen an den Wegrändern kennen und nehmen die Landschaften und Orte mit allen Sinnen wahr. Begleitend singen wir bekannte und neue Jahreszeit-Lieder. Frühjahrswanderung zu Schneeglöckchen, Himmelsschlüssel und Leberblümchen Wir gehen von Thaining in östliche Richtung zum “Ringelbach” – ein Elfenplatz mit vielen Frühlingsblühern Termin: Samstag, 6. April, 13Continue reading “Klingende Heilpflanzen-Wasser-Wanderungen”
Mantren und Bhajans
19. April: Gemeinsames Bhajan-Singen Bhajans sind spirituelle Lieder oder Hymnen, die in verschiedenen religiösen Traditionen, insbesondere im Hinduismus, gesungen werden. Sie können eine tiefe Wirkung auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene zeigen. So können sie Entspannung und Stressabbau bewirken, positive Emotionen hervorrufen und spirituelles Wachstum fördern. Nach einer kleinen Kakao-Zeremonie werden wir uns, vonContinue reading “Mantren und Bhajans”
Ganzheitlicher Beckenbodenworkshop
Erleben Sie eine faszinierende Reise durch die Anatomie des Beckenbodens und entdecken Sie intensive, alltags-fähige Übungen, um das Bewusstsein für diese lebenswichtige Körperregion zu stärken. Unser Fokus liegt darauf, wie der Beckenboden mit unserem Selbstbewusstsein, dem Wurzelchakra und dem Powerzentrum des Körpers verbunden ist. Dieser Workshop bietet nicht nur präventive Maßnahmen und Therapien zur Beckenbodenstärkung,Continue reading “Ganzheitlicher Beckenbodenworkshop”
Basiskurs – Beckenbodentraining
Hierbei handelt es sich um einen Basiskurs, der über gezielte Informationen der Anatomie und intensiven, jedoch einfachen Übungen das BEWUSSTSEIN für den Beckenboden erwecken und stärken will. Darüber hinaus wird das Körperfeedbacksystem geschult und das Selbstbewusstsein gestärkt. Über das Wurzelchakra wird der Zugang zu unserer Kraft aus unserer Mitte gestärkt und unser Powerzentrum aktiviert. BBeckenbodentrainingContinue reading “Basiskurs – Beckenbodentraining”