Natürliche Leber- und Gallenblasenreinigung nach Florian Sauer

Die Leber ist das größte Entgiftungs-Organ im menschlichen Körper. Durch die hohen toxischen Belastungen in unserer heutigen Zeit durch Umweltgifte in den Böden, im Wasser, der Luft, Kosmetika, Bekleidung, durch hohe Strahlenbelastung usw. kann unsere Leber in ihrer Filterleistung und ihrem Regenerationsvermögen überlastet sein.

Giftstoffe welche die Leber nicht mehr ausscheiden kann werden im Körper eingelagert und können so das gesamte Organsystem negativ beeinflussen. Müdigkeit und Erschöpfung können erste Anzeichen einer Überlastung sein.

Die Leber- und Gallenblasenreinigung nach Florian Sauer ist eine natürliche, einfach und effektiv Methode, die den Heilungsprozess bei jeglicher Symptomatik und zahlreichen Erkrankungen nachhaltig unterstützen kann. Sie ist nach meiner Erfahrung die perfekte Maßnahme zur effektiven Entlastung und Aktivierung aller Organe. Sie unterstützt uns nachhaltig bei der Ausleitung festsitzender und teils eingelagerter Schlacken, Giftstoffe und auch bei parasitärem Befall.

Wenn auch du dich auf eine natürliche Art und Weise verändern und von Altlasten befreien möchtest um in ein Leben mit mehr Vitalität, Leichtigkeit und Fülle zu starten lade ich dich herzlich dazu ein dabei zu sein und für dich zu sorgen.

Diese Entgiftungsmethode ist in nur 5 Tagen für aktive Menschen auch ohne Urlaub durchführbar. Grundsätzlich kann jeder diese Entgiftungskur selbstverantwortlich durchführen. Ab sofort biete ich dir in der Praxis Amedea regelmäßig begleitete Gruppen zur Entgiftung an.

Für nähere Informationen zum Thema biete ich dir einen kostenlosen Infoabend an:
Neue Termine sind in Planung. Bei Interesse gerne jederzeit melden:

livia.mayer@amedea-praxis.de oder T 08806 – 64 39 754

Herzliche Grüße,
Livia Mayer

Meditation nach Dhyani Yawhoo

27.9. | 25.10. | 29.11. |  jeweils 19 Uhr, mit Gabriele Wendler |

Wenn Zeitdruck, Hektik und Ängste unser Leben bestimmen, wird es höchste Zeit durch Meditation zum inneren Friedern zurückzufinden. Die Meditation nach  Dhyani Yawhoo beinhaltet zwei Teile. Wir wenden uns zuerst unserem Körper zu und bewegen uns zum “Tanz der vier Himmelsrichtungen” Im Anschluss findet eine Sitzmeditation mit Bildern und Tönen statt. Ziel der Meditation ist innerer und äußerer Friede und die Lebensfreude am “Hier und Jetzt” – für uns und die nächste Generation.

Die Meditation ist kultur- und religionsunabhängig. Einstieg bei jedem Termin möglich – auch ohne Vorkenntnisse.

Verlängere nicht die Vergangenheit. Lade nicht die Zukunft ein. Fürchte dich nicht vor dem, was geschieht. Änder nicht deinen Zustand der Achtsamkeit. Das ist alles. Mehr brauchst du nicht.  Zen Koon

Beitrag: 10 € | ein Beitrag als Spende für soziale Projekte

Anmeldung: mail@gerneleben.de  oder T: 0179 777 80 79 

Leitung: Gabriele Wendler, Life-coach & Case-Managerin |  https://www.gerneleben.de/

 

Artemisia annua – einjähriger Beifuß

Freitag, 5. Mai | Workshop mit Gabriele Wols, Kräuterfrau aus Unterdießen

Wir hören Wichtiges über die Wirkung und Verwendung des einjährigen Beifuß:

Anbau, Pflege, Ernte und Verarbeitung. Es wird Saatgut und Jungpflanzen geben.

Uhrzeit: 16 – 19 Uhr

Beitrag: 30 € 

Anmeldung unter: info@amedea-praxis.de   oder  T: 08194 99 89 365

Nähere Info s zur Referentin:  https://www.naturainfo.de/

 

„Tag der gesunden Ernährung“

Am 7. März ist der „Tag der gesunden Ernährung“ mit dem der Verband für Ernährung und Diätetik e.V. (VFED) auf die Wichtigkeit der richtigen Ernährung aufmerksam machen will. Wir schließen uns diesem Aktionstag an und laden dich herzlich zu einem Vortrag und gemeinsamen Austausch in unsere Praxis ein.

Wir wollen Antworten u.a. auf die Fragen finden:
Was ist überhaupt gesunde Ernährung? Sind gesunde Nahrungsmittel immer teuer? Wie kann ich mehr gesunde Ernährung in meinen Alltag integrieren? Bedeutet gesunde Ernährung Verzicht? und Was gehört darüber hinaus zu einem gesunden Lebensstil?

Ziel ist die gegenseitige Inspiration und Motivation, denn gemeinsam lassen sich die guten Vorsätze viel leichter umsetzen.

Wir versprechen euch einen bunten und abwechslungsreichen Abend.

Die Teilnahme ist kostenlos, aber vielleicht willst du eine gesunde Kleinigkeit für ein Buffet beisteuern.

Anmeldung bitte per Email an: livia.mayer@amedea-praxis.de

Wir freuen uns auf dich!

Wohlwollender und wahrhaftiger Umgang im Alltag – ab April 2023

Regelmässige Praxisgruppe – Ein Stück gemeinsam gehen…….

  • Montags am späten Nachmittag, alle 2 Wochen von 17 – 19.30  Uhr – 7 Male
    24. April;
    8. und 22. Mai
    12. und 26. Juni
    10. und 24. Juli

oder

  • Mittwochabends, alle 2 Wochen von 18:30  – 21:00 Uhr- 6 Male
    10., 17. Mai und 24. Mai
    21. Juni
    5. und 19. Juli

Wann werde ich wütend? ..oder eher traurig? Wie rede ich mit mir selbst?
In welchen Situationen reagiere ich anders als mir lieb ist?
Möchte ich Verhaltensmuster ändern, die irgendwie keinen Sinn machen und nichts Neues zulassen?
Welche Dynamik nervt mich?
Vor welcher Unterhaltung weiche ich zurück, die ich für wichtig halte?

Wunderbarer Weise ist an mir nichts falsch, ich bin trotz beunruhigender Antworten auf diese Fragen in Ordnung. Ich bin damit auch nicht alleine.
Ich kann mir bewusst machen, was ich explizit so noch nicht gesehen habe. Warum hab ich das so getan oder gesagt, was ich jetzt nicht mehr so toll finde? Verständnis und Akzeptanz sind einfacher zu empfinden, wenn ich die Beweggründe dahinter erkenne, die Motivation sehe, die Bedürfnisse, denen ich versuchte, gerecht zu werden.
Die Gruppe bietet den Rahmen und den Halt, mich mit dem zu zeigen, was mir unangenehm ist und zu erfahren, dass das okay und liebenswert ist. Da ist Veränderung möglich.

Intention für das Beisammensein in der Gruppe:

  • Integration des Bewusstseins für Bedürfnisse, die letztlich unser Verhalten motivieren durch Üben, Üben und Üben
  • Selbstwirksamkeit und Verantwortung stärken (Verstehen und Formulieren, was brauche ich?)
  • Verantwortung für das eigene Erleben übernehmen
  • Nähe und Vertrautheit durch die Gelegenheit, uns gut kennenzulernen
  • Sicherheit und Vertrauen, um auch Scham oder andere unangenehme Gefühle halten zu können
  • Spass und Lachen durch Gemeinschaft
  • Entspannung in der Aktzeptanz und Annahme so zu sein wie man am Tag eben drauf ist
  • Eigene Anliegen in den grösseren Kontext der Gruppe stellen und kollektive Muster wahrnehmen und benennen
  • Gegenseitige Inspiration

Bitte lass mich wissen welcher Termin Dir besser passt, um die Gruppen gemäss bilden zu können, ab mindestens 4 Personen.

Kontakt: iris.schmidt.koopmann@gmail.com oder whatsapp: 0157 381 343 27)

Ich freue mich, wenn Du 20 EUR pro Treffen geben magst.

 

Bild: Ausschnitt – Mikhail Fedorovich Larionov (1881–1964)

Basiskurs – Beckenbodentraining

Hierbei handelt es sich um einen Basiskurs, der über gezielte Informationen der Anatomie und intensiven, jedoch einfachen Übungen das BEWUSSTSEIN für den Beckenboden erwecken und stärken will. Darüber hinaus wird das Körperfeedbacksystem geschult und das Selbstbewusstsein gestärkt. Über das Wurzelchakra wird der Zugang zu unserer Kraft aus unserer Mitte gestärkt und unser Powerzentrum aktiviert. BBeckenbodentraining dient als Prävention sowie als Therapie für Rückenbeschwerden, Haltungsprobleme, Senkungsbeschwerden und ist ein perfektes Trainingsprogramm für eine harmonische Verdauung.

Kursbeginn: Donnerstag, 19. Oktober um 18 Uhr und Freitag, 20. Oktober, 10 Uhr

Dauer: 45 Min an 4 Terminen

Ausgleich: 50 €

Leitung: Ingeborg Wagenseil, HP

 

 

 

Monatlicher Beckenbodenübungsabend

Immer am letzten Donnerstag im Monat findet um 18 Uhr ein Beckenbodenübungsabend statt:

Beginn am 26. Januar, mit einmaliger Anmeldung für offene Gruppe

Dauer: 60 Minuten, Ausgleich 10 €, bei 5-er Karte 8 €

Hier wollen wir uns den Beckenboden immer wieder ins Bewusstsein holen, durch gemeinsames Üben stärken und unsere Erfahrungen austauschen.

Leitung und Anmeldung: Ingeborg Wagenseil, HP

Gemeinsam meditieren

Stress abbauen, gelassener werden und sich wohler fühlen.

Ab Januar 2023 biete ich dir offene Meditations-Runden an, bei denen wir mit Entspannungstechniken und Achtsamkeitsübungen gemeinsam in die Stille finden wollen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Der Ausgleich beträgt 10,00 €, 10er Karte 80 €

Anmeldung bitte unter livia.mayer@amedea-praxis.de oder T 08806 – 6439 754.

Mo 27.3. 19:30
Mo 10.4. 8:30
Mo 24.4. 19:30                           
Mo 08.5. 8:30
Mo 22.5. 19:30

Ich freue mich auf dich!
Livia Mayer

PS: Hier erfährst du mehr über mich und meine Arbeit.

Entspannungstraining – Achtsamkeit – Meditation

Sa, 4. Februar 23 14 Uhr bis 18 Uhr

Meditation, Autogenes Training, Yoga, Achtsamkeit, … heutzutage sind viele Entspannungstechniken bekannt. Oft genügt schon ein einziger, bewusst ausgeführter Atemzug, um uns zu zentrieren und um zu innerer Ruhe zu gelangen. Wenn wir es schaffen, einige wenige Übungen in unseren Alltag zu integrieren, können wir damit Stress und Überlastung vorbeugen und entgegenwirken. Regelmäßige Übungen können nachweislich die Konzentrationsfähigkeit steigern sowie negative Stimmungen und Emotionen reduzieren.

Entspannungstechniken können in jedem Alter und in jeder Lebenssituation präventiv oder begleitend zu anderen Behandlungsmethoden praktiziert werden. Mit dem Workshop will ich dir verschiedene Entspannungstechniken zeigen, und Anregungen geben wie du diese einfach und nachhaltig in deinen Alltag integrieren kannst.

Ausgleich 39 €

Anmeldung bitte unter livia.mayer@amedea-praxis.de oder T 08806 – 6439 754.

Ich freue mich auf dich!
Livia Mayer

PS: Hier erfährst du mehr über mich und meine Arbeit.

Der Mechanismus des Atmens

So 5.3.23 10:00 Uhr bis ca. 14:00 Uhr, oder
Sa 11.3.23 14:00 bis ca. 18:00 Uhr

In diesem Workshop möchten wir uns mit einem der wichtigsten Tätigkeiten des Menschen beschäftigen, dem Mechanismus des Atmens und dessen Grundlagen. In der Regel bedeutet uns dieses Thema nicht viel, da wir uns im Alltag nicht großartig mit dem Atmen beschäftigen, es erfolgt meist als ein autonomer Mechanismus. Jedoch ist die Atmung unverzichtbar für unser Leben und unsere Gesundheit. Mehr noch: Wenn wir uns bewusst mit dem Mechanismus des Atmens beschäftigen, kann er uns zu einem Leben in Gesundheit, Harmonie und Einklang führen.

Ich will dich in die Grundlagen des bewussten Atmens einführen. Außerdem werden wir gemeinsam verschiedene Atemtechniken erlernen und ich werde dir Anregungen geben, wie du diese in deinen Alltag einbauen kannst.

Ausgleich 39 €

Anmeldung bitte unter livia.mayer@amedea-praxis.de oder T 08806 – 6439 754.

Ich freue mich auf dich!
Livia Mayer

PS: Hier erfährst du mehr über mich.